下半身太り解消 | 骨盤矯正でダイエットに成功

そんなに顔は太っていないんですけど、下半身にお肉が集中してる体型で悩んでいました。下半身太りって癒せるのがけっこう難しいですよね。カロリーを気をつけていてもお腹の肉が減るだけで下半分はそのままです。

学生時代に運動していたせいもあるかもしれませんけど・・・。ヒールを履くようになると痩せるかな？と期待してましたがダメでした。そこで塩もみとか試してみたのですが、やはり、なかなか下半身太り解消というところまではいきませんでした。

ところが、今流行？の骨盤矯正を行うようになってから体型が変わっていったんです。初めは背骨の歪みが治ればと思ってたのですが、骨盤矯正は下半身太り解消にもスゴク効果があるようなんです。

骨盤矯正といっても、体操系ものから体に巻くコルセット系のものまでピンきりだと思います。私が使ったのは【スリムクッションプラス】というグッズで、椅子に置いて座るだけで骨盤が矯正されるという簡単なものです。

下半身太りの原因となる骨盤の歪みを元に戻してくれるグッズが【スリムクッションプラス】！クッションになっていて椅子に置いて１日５分座るだけなので、数々の骨盤矯正法の中でも最も簡単なものだと思います。

座るとググッと骨盤が中央に締め付けられるような感じで歪んだ骨を正しい位置に戻してくれます。また、骨盤の開きも元に戻すので、出産後の女性にも人気があります。さらにＯ脚矯正も期待できるという嬉しいグッズです。

骨盤の歪みは、ぜい肉が付いてしまう原因となります。骨の周りにあるインナーマッスルがブヨブヨになって、ぜい肉が付いてしまうため、お腹に脂肪がついたり、お尻が垂れ尻になります。特に越周りのお肉は下半身太りがさらに目だってしまいます。

また、骨盤が開くことで内臓が下にさがります。この状態だと満腹にならずに食べ過ぎる原因になります。当然カロリーの摂りすぎは脂肪になります。このような原因から、一見、体重とは無関係に見える骨盤の歪み・開き は健康に影響してきます。

さらに、全身の血行が滞り冷え性の原因になります。血行不良はリンパの流れも悪くなります。こうなると老廃物が溜まって、お肌のクスミの原因にもなります。ということで健康だけじゃなく美容にまで影響してきます。

●人前でも堂々と？ジーンズが履けるようになった
●腰痛だったのに腰の痛みが少なくなった
●骨盤が引き締まった感じがする
●１日５分だけなので楽に矯正できる
●猫背で前かがみになるクセが治ってきた

【スリムクッションプラス】は骨盤矯正クッションなので、下半身太りだけじゃなく、わき腹やお腹周りのぜい肉解消にも有効です。運動してもカロリーに気をつけてもなかなか痩せないという場合、骨盤の歪みを疑ってみるといいかもしれませんよ。